“拖延症”这个词，相信大家都知道，在医学上对拖延症的定义是:指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然将计划要做的事情往后推迟的一种行为。归根结底，拖延症就是无法在紧和松之间做出正确的排序，并为做出的错误选择想一个荒唐但或许符合逻辑的理由。

在当今社会，很多人都有或轻或重的拖延症，有人深受其扰，有人可以忽略它的存在。但不可否认的是，拖延症已经深深存在于我们的日常生活中。那么拖延症到底有什么危害呢？我们又应该如何克服拖延症？

“今日事，今日毕”这是我们常听到的一句话，温家宝总理也曾在湖南大学的座谈会上说过：“此时，现在应该做的事，就立刻去做，不要拖到以后。”是啊，在人生的长河中，以后会有多少？明天又能有几回？对于许多人来说，拖延是他们懒惰的反射。有了“做与不做差不多”的想法，即使目标就在眼前，也懒得再进一步，不知不觉中，就陷入了拖延的泥潭，渐渐被淹没了，以至于丧失了成功的机会。

不得不说，我也是属于拖延症“患者”中的一员，经常立下目标无数，但时常却动力奇缺，常常在网上浏览着各色的小说和帖子，亦或是玩着很无聊的在线小游戏，哪怕是在床上躺着发呆，也不愿碰专业书本一下。甚至哪怕期末考试就在几天之后，也只有在考前的一点点时间才会因紧迫感而开始着手学习任务。这样下来，学业上总体来说算是马马虎虎，但却离自己的理想越来越远。总之，就是无法完全地上进，又不愿彻底地堕落。

“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”有拖延症的人总是想着把事情再往后推一天，再推一天，可是，明天又有多少明天呢？如果我们在世间就是为了等待明天，那么一切的一切都会与我们擦肩而过。长期下来，不就是在蹉跎时间，浪费光阴吗？喜欢拖延的人在和别人做同一件事情时，总是需要比别人花费更多的时间来完成，而效果却不见得比别人好。

每个人都有拖延症，但不是每一个人都能够克服，关键要看自制力的强弱，我们要做的就是努力克服拖延症，而不要让拖延症战胜我们，我们要做自己人生的主宰！