“裁剪冰绡，轻叠数重，淡着燕脂匀注，新样靓妆，羞杀蕊珠宫女”奈何风云掠过，花开花落。又有何人能够保证不老的年华？很真切地记得曾经一位朋友说过：什么是人一生中最长久的资本，当时我回答的是“健康”。

健康自然离不开体育锻炼。而就在这时我们学院在号召“三走政策”让我有感而发。

现如今，很多学生喜欢宅，喜欢流恋网络。却不曾知他们正在埋没自己的资本。

不知从什么时候开始，人们的审美开始变得阴柔。有些男生也成了“阴柔”的代言人。他们被称之为“伪娘”。他们不但是脸蛋阴柔，更重要的是在他们身上没有一种叫做阳刚的气质。他们往往失去原本的青春热血，桀骜不驯。走出寝室吧！走向操场！用你们的汗水书写出一道刚毅、坚强的背影。你会突然发现在这个过程中你变得成熟了、深沉了。

一次偶然的机会下，我进入了定向越野队里，虽然那时候的练习很苦，但是却让我遇到了这么一群阳光男孩，阳光女孩，他们朴素却让我移不开眼。是的，在我的眼中他们就像是一团团烈火，在烈火重生，退化成蝶。有些人从说话唯唯诺诺变得侃侃而谈。有些人从特立独行变得团结友爱，有些人从阴沉消极变得阳光向上，这是他们走出寝室，走出网络，走向操场换来的惊人变化。但我看到的却是他们为日后的岁月积累的资本财富，一躯健康的身体和强大的心理素质。

古人道，寸金难买寸光阴。没有一副健康的身体，又如何受得了时光把这把无情的刀。如果你是一个病秧子，纵然有日益发达的医疗技术也不过是吊着命而已，你就相当于一块豆腐，怎耐时光的一招半式？倘若你是一个健康的人，那岁月的无情招数哪怕舞得龙飞凤舞也不过是在金石之上留下些许的痕迹。孰优孰劣我们自是能够辨清。那么我们为什么不放下手中的笔，桌中的电脑，走出寝室，走向操场获得财富呢？

我们纵观历史，多少名人侠客，名流贤士感叹道“易凋零，更多少，无情风雨”行动起来吧，用你们各自的行动去延缓年老的到来，来吧，我们一起走向操场，用我们青春的躯体积累健康的财富。莫待老时一身疾病才悔不当初。健康不能一蹴而就，请君持之以恒，恒之。未来的日子，你会收获不一样的人生。