在我看来，养心之道即生活之道，只有懂得养心，方可享受生活。生活中有一些形形色色的人，每天为名为权忙得乐此不疲，当一个人心中被名、利和权充斥得无一点空间去容纳更多的生活乐趣，那么这种人就不善于养生之道。

说到养心，《黄帝内经》认为是以“恬虚无”来养心，孟子则认为是以“寡欲”来养心，但不论是“恬虚无”还是“寡欲”，这种人在现在已经不多，我主要认为，以“乐”来养心才最好，这种“乐”也和“恬虚无”有几分相似，因为在这种社会情况下，以“寡欲”养心几乎是不可能的方法，除非你是一位功成名就的垂暮老人，可以无忧无虑的再一片世外桃源安享晚年，否则作为一个做任何事都需要打拼的青年，既不甘于平淡生活，又对人生满怀热血，想奋斗一番以寻求激情生活，如何能做到“寡欲”呢？

养心，即生活，以平淡宁静，乐观豁达的心境来面对一切，以拼搏向上坚强不屈来面对未来，以凝神自娱坚持原则来面对自己，这又何尝不是一种养心之道呢？

以“乐”养心，乐观面对困难挫折，以平淡面对成功失败，以豁达面对误解嘲笑，方可以“乐”养心，在生活中乐于助人，在帮助中寻求乐趣。

生活在尘世中，以寡欲来养心的人少之又少，当一个人要寡欲，就得斩断自己的一切邪念，严格要求自己，不因名利而动摇本心，不因物欲而回首尘俗，不因享受而堕落自我，所以寡欲者一般都是出家人，不被欲望所支配，以寡欲养心，也有一定的高超之处。

但我认为，适当的满足自己的欲望是享受，过度的放纵欲望则方是堕落，以“恬虚无”来满足自己的生活与养心，在享受生活带乐趣的同时又不被欲望所主宰，不能因为欲望容易令人堕落而拒之千里，只要心志坚定，达到一定的心境，在享受的同时以养心为辅，当你达到“恬虚无”的心境，就可以自由自在的享受生活，支配欲望，一“乐”养心了。

此之谓养心之道。